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通过抖音的电话号码可以找人，但前提是该抖音账号绑定了相应的电话号码。如果没有进行绑定，那么通过电话号码是无法找到抖音账号的。
1、在抖音的“我”页面，点击“添加朋友”，然后选择“查看通讯录朋友”，进入后可以看到所有绑定的通讯录好友信息，如果知道对方的电话号码，可以通过通讯录查找好友并关注他们。
2、在搜索框中输入对方的手机号进行搜索，但需要保证该抖音账号已经绑定了手机号并且开启了“允许通讯录好友找到我”的开关，如果搜索不到，可能是因为对方没有绑定手机号或者关闭了该开关。
使用抖音找人时，要尊重他人的隐私和个人信息保护，不要过度侵犯他人的隐私。